Lo bueno de tener un mal día

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Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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Mi Rinconín de Lectura: Lo bueno de tener un mal día, Anabel González

FRASES de TENER un MAL DÍA

Calaméo - Cuaderno Paralelo Kenia Martinez 1

Qué es lo bueno de tener un mal día

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González

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LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA, ANABEL GONZALEZ

Tener un mal dia

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González

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Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor (No Ficción) : Gonzalez, Anabel: : Libros