Cereal refinado vs. Cereal integral ¿Cómo diferenciarlos?

A día de hoy tenemos claro que los cereales integrales son más saludables que aquellos que están refinados. Pero, ¿son realmente integrales los productos que estás comprando?

Cereales integrales (preguntas y respuestas)

Cereales integrales y cereales refinados. ¿En qué se diferencian? - Blog Flota

¿Cuáles son las diferencias entre los cereales integrales y refinados?

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Cereales refinados: ¿en qué se diferencian de los integrales?

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En qué se diferencian los cereales integrales de los cereales refinados?

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Integral y refinado: no es lo mismo. Aprende a diferenciarlos